Selain itu, osteoporosis adalah kelainan tulang berupa menurunnya kepadatan tulang. Penyakit berupa pengeroposan tulang akibat kekurangan kalsium disebut juga sebagai ‘tulang berpori’. Kondisi ini membuat tulang menjadi keropos dan rentan retak.
Banyak masyarakat yang belum memahami perbedaan antara penyakit Osteoporosis, Osteoarthriris (OA) dan Rheumatoid Arthritis (RA). Di mana dampak dari penyakit ini memiliki kemiripan, yaitu sekitar sendi dan tulang. Hal ini mengakibatkan orang mencari tahu apa Osteoporosis adalah pengeroposan tulang sendiri dan apa solusinya, sehingga hasil yang didapat kurang maksimal.
Meski begitu, Anda tidak perlu khawatir terhadap penyakit osteoporosis karena jaringan tulang terus diperbarui dan tulang baru menggantikan tulang yang sudah tua dan rusak. Dengan cara ini, tubuh mempertahankan kepadatan tulang dan integritas kristal dan strukturnya.
Kepadatan tulang memuncak ketika seseorang berusia akhir 20-an. Setelah usia sekitar 35 tahun, tulang mulai menjadi lebih lemah. Seiring bertambahnya usia, tulang akan rusak lebih cepat daripada yang terbentuk. Jika ini terjadi secara berlebihan, dampaknya adalah muncul penyakit osteoporosis.
Osteoporosis
Osteoporosis adalah penyakit tulang yang ditandai dengan menurunnya kepadatan tulang secara keseluruhan. Hal ini terjadi akibat ketidakmampuan tubuh mengatur kandungan mineral dalam tulang dan disertai rusaknya bagian dalam tulang. Tulang pun menjadi keropos dan rentan mengalami patah tulang.Dibutuhkan waktu yang cukup lama sampai tulang menjadi keropos. Umumnya, osteoporosis baru diketahui setelah pasien mengalami jatuh atau berada dalam situasi yang membuat tulangnya retak.
Cedera yang umum terjadi pada penderita osteoporosis adalah:
- Retak tulang pergelangan tangan
- Retak tulang pinggul
- Retak tulang belakang
https://penyakitosteoporosis.com/
 |
| Osteoporosis adalah |
Penyebab Osteoporosis
Penyebab osteoporosis yang utama adalah disebabkan karena penurunan kepadatan tulang yang disebabkan karena usia dan faktor lainnya, seperti menopause.Anda mungkin akan terkejut ketika mengetahui bahwa banyak faktor yang berkontribusi terhadap kondisi tersebut. Misalnya, penurunan estrogen saat menopause adalah salah satu penyebab. Ada juga komponen genetik, jika ibu atau nenek memiliki penyakit osteoporosis, kemungkinan seseorang akan lebih tinggi untuk mengalami osteoporosis juga.
Makan diet rendah kalsium, kurang olahraga, dan rokok juga dapat meningkatkan kesempatan Anda untuk mengalami osteoporosis. Penting untuk mengetahui semua penyebab osteoporosis sehingga Anda dapat mengambil langkah-langkah preventif untuk menghentikan penyakit ini dan menurunkan risiko patah tulang.
Apakah osteoporosis bisa mulai dari masa anak-anak?
Di masa kecil dan masa remaja, tubuh terus-menerus merusak tulang lama dan membangun kembali tulang baru. Ini dilakukan melalui proses yang disebut ‘renovas’. Selama ini, tubuh lebih sering membangun tulang daripada menghilangkan, dan ketika tulang tumbuh, kekuatan tulang akan semakin kokoh.Anda sering mendengar betapa pentingnya bagi wanita untuk mendapatkan cukup kalsium. Tapi itu sama pentingnya atau bahkan lebih penting mungkin, bahwa anak-anak dan remaja justru perlu mendapatkan cukup kalsium dan penting bagi mereka untuk berolahraga sehari-hari sehingga membangun tulang yang kuat sebagai cadangan untuk kehidupan selanjutnya.
Bagi kebanyakan wanita, jumlah total kepadatan tulang puncak adalah antara usia 25–30 tahun. Mungkin untuk beberapa wanita mencapai puncak lebih cepat tergantung pada faktor-faktor risiko untuk penyakit osteoporosis. Ketika jumlah total puncak tulang di beberapa titik, biasanya sekitar usia 35 tahun, wanita mulai kehilangan kepadatan isi tulang.
Kepadatan tulang yang hilang setiap tahun akan meningkat seiring kehilangan tulang secara dramatis dalam 5-10 tahun setelah menopause. Kemudian, selama beberapa tahun, kerusakan tulang terjadi pada kecepatan yang jauh lebih besar daripada pembangunan tulang baru. Ini adalah proses yang akhirnya menyebabkan osteoporosis.
Selama ini, meskipun tulang Anda mungkin masih cukup kuat untuk mencegah patah tulang yang tidak biasa dan Anda tidak memiliki tanda-tanda penyakit osteoporosis, kehilangan tulang dapat menjadi terdeteksi dengan tes kepadatan tulang.
Testimoni Herbiotic Sembuhkan Nyeri Tulang
Apa pria juga mengalami osteoporosis?
Laki-laki juga dapat mengalami osteoporosis. Bahkan, sekitar 2 juta pria di atas usia 65 tahun mengalami osteoporosis. Osteoporosis biasanya dimulai pada usia yang lebih tua daripada wanita dan berlangsung lebih lambat pada pria.Seiring dengan penuaan, osteoporosis menjadi semakin sering. Di antara orang-orang usia 50 tahun dan yang lebih tua, 55 persen berada pada risiko yang signifikan untuk osteoporosis.
Tanda dan Gejala Osteoporosis
Kehilangan tulang yang mengarah ke osteoporosis berkembang perlahan-lahan. Sering kali tidak ada gejala atau tanda-tanda lahiriah. Seseorang mungkin tidak tahu mereka mengalaminya sampai mereka mengalami patah tulang setelah insiden kecil, seperti jatuh, atau bahkan batuk atau bersin.Area yang sering terkena adalah pinggul, pergelangan tangan, atau tulang belakang. Ketika istirahat, tulang belakang dapat menyebabkan perubahan postur tubuh, beranda, dan kelengkungan tulang belakang.
Faktor Risiko Osteoporosis
Tingkat kehilangan kekuatan tulang bervariasi pada setiap orang. Seberapa cepat atau seberapa lambat Anda kehilangan tulang tergantung pada sejumlah faktor berikut:- Tingkat aktivitas.
- Berapa banyak kalsium yang didapatkan.
- Riwayat keluarga.
- Riwayat Anda mengonsumsi obat tertentu.
- Kebiasaan gaya hidup, seperti merokok atau minum alkohol.
- Menopause.
Penyebab Osteoporosis dan Kaitannya dengan Menopause
Hormon estrogen penting untuk menjaga kepadatan tulang pada wanita. Ketika tingkat estrogen turun setelah menopause, maka kepadatan tulang akan menurun dengan cepat. Hal ini dapat terjadi karena menopause alami maupun menopause karena pembedahan awal jika Anda mengalami operasi pengangkatan ovarium.Selama lima sampai 10 tahun pertama setelah menopause, wanita bisa kehilangan sekitar 2,5 persen dari kepadatan tulang setiap tahun. Itu berarti mereka bisa kehilangan sebanyak 25 persen dari kepadatan tulang mereka selama itu.
Pengeroposan tulang setelah menopause merupakan penyebab utama osteoporosis pada wanita. Bagi wanita, memiliki tulang sekuat mungkin sebelum memasuki masa menopause adalah perlindungan terbaik terhadap penyakit osteoporosis dan untuk mencegah patah tulang.
Diagnosis Osteoporosis
Jika dokter mencurigai bahwa Anda memiliki osteoporosis, dokter akan melakukan pemeriksaan. Tulang belakang merupakan tulang yang sering kali pertama kali terkena pengaruh, sehingga menyebabkan kehilangan tinggi sekitar setengah inci atau lebih dari waktu ke waktu. Dokter mungkin juga menyarankan agar kepadatan tulang diukur.Osteoporosis kadang-kadang didiagnosis setelah pemeriksaan sinar X dilakukan untuk memeriksa patah tulang atau penyakit lain (bukan merujuk khusus untuk osteoporosis, sehingga osteoporosis ditemukan secara tidak sengaja).
Pemindaian kepadatan tulang juga dikenal sebagai DEXA scan, adalah alat yang paling umum digunakan untuk mengukur kepadatan tulang dan mendiagnosa kehilangan tulang dan osteoporosis pada tahap awal.
Kuantitatif computerized tomography juga merupakan metode yang akurat untuk mengukur kepadatan tulang di seluruh bagian tubuh. Perlu diketahui, metode ini menggunakan tingkat radiasi yang lebih tinggi dari tes kepadatan tulang lainnya. USG tumit kaki juga dapat mendeteksi tanda-tanda awal dari osteoporosis.
Selain tes kepadatan tulang, Anda mungkin akan diminta untuk memberi sampel darah dan sampel urine untuk dianalisis sehingga penyebab penyakit yang berhubungan untuk pengeroposan tulang dapat dikesampingkan.
Pencegahan Osteoporosis
Sekitar setengah dari semua perempuan di atas usia 50 tahun dan sekitar 1 dari 4 orang akan mengalami patah tulang karena osteoporosis. Tapi ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah osteoporosis dan menghindari patah tulang yang menyakitkan.Misalnya, pastikan Anda mendapatkan banyak kalsium dalam diet harian Anda. Anda bisa mendapatkan kalsium dari makanan dan suplemen. Anda juga dapat memeriksa faktor risiko osteoporosis dan mengontrol faktor risikonya. Misalnya, berhenti merokok jika Anda seorang perokok. Jika Anda membutuhkan obat, kunjungi dan konsultasikan dengan dokter tentang penggunaan obat osteoporosis.
Suatu hal penting dapat Anda lakukan adalah pastikan untuk melakukan banyak olahraga. Latihan angkat beban akan merangsang sel-sel yang membuat tulang baru. Dengan meningkatkan latihan menahan beban, Anda mendorong tubuh untuk membentuk tulang yang lebih.
Hal ini dapat menunda atau bahkan membalikkan proses destruktif dari osteoporosis yang mengakibatkan patah tulang yang menyakitkan atau melemahkan. Dengan latihan rutin, Anda meningkatkan kekuatan otot dan fleksibilitas dan mengurangi kemungkinan untuk jatuh dan patah tulang. Konsultasikan kepada dokter tentang pilihan olahraga yang tepat untuk Anda.
Memahami pengobatan osteoporosis sangat penting untuk semua orang, terutama jika Anda memiliki faktor risiko untuk gangguan ini. Dan anda pasti tahu Osteoporosis adalah pengeroposan tulang dan pengobatan osteoporosis termasuk makan makanan bergizi, gaya hidup, dan obat osteoporosis untuk mencegah kehilangan tulang lebih lanjut dan patah tulang.
0 komentar:
Posting Komentar