Mengenal Faktor Risiko Osteoporosis Lebih Dekat

Faktor Risiko Osteoporosis - Faktor risiko osteoporosis dibagi menjadi dua, yaitu yang bisa diubah dan yang tidak. Cari tahu selengkapnya di sini.
Penyakit berbahaya umumnya tidak menimbulkan gejala yang signifikan. Sama halnya seperti osteoporosis. Penyakit ini tidak menimbulkan gejala apa pun, sampai penderitanya mengalami patah tulang secara mendadak. Mengejutkan, bukan?

Osteoporosis adalah istilah yang digunakan untuk menjelaskan penurunan massa tulang atau atau tulang keropos. Penyakit ini tidak memiliki gejala yang signifikan, sehingga penderitanya kerap mengalami patah tulang mendadak meskipun hanya mengalami kecelakaan kecil.

Mengenal Faktor Risiko Osteoporosis

Mengenal Faktor Risiko Osteoporosis Lebih Dekat

Faktor risiko osteoporosis dibagi menjadi dua, yaitu yang bisa diubah dan yang tidak. Berikut penjelasannya:
Faktor risiko yang tidak bisa diubah:

1. Jenis kelamin. Wanita lebih berisiko mengalami osteoporosis dibandingkan pria.
   
2. Usia. Semakin tua, risiko osteoporosis akan semakin meningkat.
   
3. Etnik. Etnik kulit putih lebih berisiko mengalami osteoporosis.
   
4. Keturunan (riwayat keluarga). Jika terdapat anggota keluarga dengan osteoporosis, Anda pun berisiko mengalami hal yang sama.
   
5. Postur tubuh. Wanita atau pria yang memiliki postur tubuh yang cenderung kurus atau kecil berisiko mengalami osteoporosis.
   

Faktor risiko yang bisa diubah:

1. Level Hormon dalam Tubuh. Osteoporosis lebih sering terjadi pada mereka yang memiliki kadar hormon terlalu tinggi atau terlalu rendah. Hormon yang dimaksud adalah:
   

• Hormon Seks. Level estrogen yang menurun pada wanita yang telah menopause menjadi salah satu faktor risiko terjadinya osteoporosis. Ini juga terjadi pada wanita yang sedang menjalani pengobatan kanker payudara. Sedangkan pada pria, penurunan level hormon testosteron seiring dengan usia, ataupun pria yang sedang dalam pengobatan kanker prostat berhubungan dengan risiko osteoporosis yang meningkat.
  
• Hormon Tiroid. Tingginya level hormon tiroid dapat menyebabkan hilangnya massa tulang.
  
• Kelenjar lainnya. Osteoporosis juga berkaitan dengan hiperaktivitas paratiroid dan kelenjar adrenal.
  

2. Faktor makanan
   

• Rendahnya asupan kalsium. Kalsium memegang peranan penting dalam proses pembentukan tulang, sehingga kekurangan zat ini menyebabkan tulang menjadi rapuh.
  
• Diet Ketat. Baik pria maupun wanita yang menjalani diet ketat atau mereka yang berat badannya di bawah normal berhubungan erat dengan meningkatnya risiko osteoporosis.
  
• Operasi gastrointestinal. Operasi yang mengurangi panjang usus di dalam perut atau membuang sebagian usus akan menghambat penyerapan kalsium. Ini turut berkontribusi pada terjadinya osteoporosis.
  

3. Kondisi Medis
   

• Obat-obatan rutin. Penggunaan jangka panjang obat-obatan kortikosteroid –seperti predsnisone dan cortisone– akan menghambat pembentukan tulang baru. Osteoporosis juga berkaitan dengan obat-obatan untuk kejang, refluks lambung, serta kanker.
  
• Gangguan kesehatan. Beberapa gangguan kesehatan yang turut memengaruhi antara lain Irritable Bowel Disease, penyakit ginjal atau liver, kanker, lupus, multiple myeloma, rheumatoid arthritis.
  

4. Gaya Hidup
   

• Kurang beraktivitas (sedentary lifestyle)
  
• Konsumsi alkohol
  
• Konsumsi rokok
  

Sekarang Anda sudah mengetahui apa saja faktor risiko osteoporosis, bukan? Jadi, ubahlah faktor risiko yang bisa diubah agar osteoporosis tidak begitu saja terjadi pada diri Anda!

tags : Osteoporosis,osteoporosis adalah,osteoporosis pdf,osteoporosis icd 10,osteoporosis dan osteoarthritis,osteoporosis pada wanita,osteoporosis pada lansia,osteoporosis ppt,osteoporosis senilis,osteoporosis artinya,osteoporosis dapat dicegah dengan,osteoporosis terjadi karena,osteoporosis kekurangan vitamin,osteoporosis pdf 2017,osteoporosis disebabkan karena,osteoporosis penyebab,osteoporosis menurut who,osteoporosis primer,osteoporosis sekunder,osteoporosis treatment,osteoporosis obat,osteoporosis adalah pdf,osteoporosis akut,osteoporosis apa bisa sembuh,osteoporosis adalah kelainan tulang berupa,osteoporosis adalah penyakit tulang yang berupa,osteoporosis adalah penyakit tulang yang disebabkan oleh,osteoporosis adalah kelainan tulang berupa pengeroposan tulang kelainan ini karena,osteoporosis adalah penyakit yang menyerang tts,osteoporosis adalah penyakit tulang yg disebabkan oleh,osteoporosis arthritis,osteoporosis adalah pengeroposan tulang yang disebabkan oleh,osteoporosis adalah brainly,osteoporosis apakah bisa sembuh,osteoporosis adalah keadaan tulang menjadi rapuh dan keropos menurut anda apa penyebabnya,osteoporosis adalah penyakit akibat kekurangan brainly,osteoporosis adalah ppt,osteoporosis aafp,osteoporosis and menopause,osteoporosis bisa sembuh,osteoporosis bahasa inggris,osteoporosis biasanya menyerang orang yang berusia,osteoporosis brainly,osteoporosis berobat ke dokter apa,osteoporosis boleh dipijat,osteoporosis bisa diatasi dengan kalsium,osteoporosis bone density,osteoporosis book pdf,osteoporosis bone mineral density t score,osteoporosis bone,osteoporosis bmd t score,osteoporosis bone density scale,osteoporosis berkaitan dengan bahagian badan yang mana,osteoporosis biomarkers,osteoporosis booklet,osteoporosis bmd interpretation,osteoporosis bone markers,osteoporosis bone scintigraphy,osteoporosis breast cancer,osteoporosis cara mencegahnya,osteoporosis cara mengatasi,osteoporosis classification,osteoporosis causes,osteoporosis case report,osteoporosis clavicula,osteoporosis clinical manifestations,osteoporosis calcium loss,
osteoporosis complication,osteoporosis classification bone mineral density,osteoporosis compression fracture,osteoporosis cat,osteoporosis cervical,osteoporosis cochrane,osteoporosis cause,osteoporosis cervical spine,osteoporosis calcium recommendations,osteoporosis caucasian,osteoporosis ctx test,osteoporosis disebabkan,osteoporosis dini,osteoporosis definition,osteoporosis disebabkan oleh kelebihan hormon,osteoporosis di indonesia,osteoporosis disebabkan oleh kekurangan,osteoporosis di usia muda,osteoporosis dapat dicegah dengan cukup mengonsumsi kalsium dan vitamin,osteoporosis dan menopause,osteoporosis dapat dihindari dengan membiasakan mengonsumsi,osteoporosis dalam bahasa inggris,osteoporosis disebabkan kekurangan zat,osteoporosis disebabkan tubuh kekurangan zat,osteoporosis dan terapi bifosfonat,osteoporosis dapat disebabkan oleh,osteoporosis dengkul,osteoporosis etiologi,osteoporosis exercise,osteoporosis english,osteoporosis etiology,osteoporosis epidemiology 2017,osteoporosis exercise pdf,osteoporosis effect,osteoporosis exercises,osteoporosis epidemiology,osteoporosis exercise program pdf,osteoporosis en español,osteoporosis emedicine,osteoporosis endocrine society guidelines,osteoporosis experimental treatment,osteoporosis explanation,osteoporosis en la rodilla,osteoporosis exercise videos,etiologi osteoporosis,osteoporosis exercises pdf,osteoporosis exercise program,osteoporosis fisioterapi,osteoporosis femur,osteoporosis fracture,osteoporosis femur fracture,osteoporosis fact sheet,osteoporosis fracture risk,osteoporosis forteo,osteoporosis fracture treatment,osteoporosis fact sheet – https //www.nwhn.org/osteoporosis/,osteoporosis facts,osteoporosis fractures,osteoporosis frax,osteoporosis food,osteoporosis frax score,osteoporosis food to avoid,osteoporosis food to eat,osteoporosis femoral neck,osteoporosis from milk,osteoporosis from prednisone,osteoporosis from depo provera,osteoporosis gejala,osteoporosis guideline,osteoporosis guidelines 2018 pdf,osteoporosis genu bilateral,osteoporosis grade 3,osteoporosis gigi,osteoporosis grade,osteoporosis gejalanya,osteoporosis gejala dan pengobatannya,osteoporosis guidelines,osteoporosis genetic,osteoporosis gymnastics,osteoporosis guidelines 2017 pdf,osteoporosis genetic factors,osteoporosis genesis imperfecta,osteoporosis guidelines pdf,osteoporosis generalisata,osteoporosis genetic causes,osteoporosis guidelines 2017,osteoporosis guideline 2017,osteoporosis hpai,osteoporosis hormon,osteoporosis hiv,osteoporosis herbal medicine